Эта замечательная диета – настоящая находка для тех, кто любит вкусно поесть.
Завтрак: Стакан чая с булочкой (50 г) из муки грубого помола Шоколад (30 г) Апельсин (1 шт.)
Второй завтрак: Морковь (1 шт.) Киви (2 шт.)
Обед: Макароны (100 г) с соусом из помидоров (2 шт.) и салатом Стакан свежевыжатого морковного сока Шоколад (30 г)
Полдник: Салат из отварной свеклы (150 г и листьев салата, заправленный оливковым маслом (1 ст. ложка) Шоколад (30 г) Апельсин (1 шт.)
Ужин: Салат из помидоров (2 шт.) и листьев салата Морковь (1 шт.), листья салата. |